Tips Mengelola Stres di Era Digital
Mengelola Stres di Tengah Informasi Berita Negatif yang Viral Sobat komputerrakitan! Tak bisa dipungkiri Di era digital ini, kita mudah terpapar dengan berbagai informasi, termasuk berita negatif yang viral. Paparan berlebihan terhadap informasi negatif dapat memicu stres, kecemasan, dan bahkan depresi. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengelola stres agar kesehatan mental tetap terjaga. … Read more